一般来说，女性会在15岁左右来月经。来月经的时间与遗传和饮食有关。月经对女性来说非常重要。月经过多或过少都是不正常的，需要及时处理。那么，月经少可以喝什么？
女性月经量少可能是贫血或营养不良引起的，所以这个时候可以喝一些补气血的食物，比如红糖水、鸡汤等，也可以喝一些红枣汤。严重贫血的情况下，需要在医生的指导下服用一些补气血的食物。
月经量过少的女性也可以多喝补充雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜水和一些豆制品。月经量过少也可能是受凉造成的，容易影响女性腹部的月经量。这种情况下，需要腹部保暖，饮食上吃温热的食物。
一般来说，月经量过少要根据实际原因来处理。女性尽量不喝冷饮，不吃冷食，不吃辛辣油炸食品，保持良好的心态。同时多吃新鲜蔬菜水果，多吃蛋白质含量高的食物补充营养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。