一般情况下，女性在经期不会有特别明显的不适症状，一般也没有严重的反应。如果女性经期肚子疼明显，这种情况就不正常了。女性要及时检查，以免耽误病情，引发更严重的问题。那么经期胃痛有哪些小窍门呢？
很多女性在来月经的时候都会感到肚子疼，腰酸背痛，这是由于脱落过程中子宫内膜不通畅造成的，一般与女性体质偏寒有很大关系。一般情况下，女性来月经时，不会有明显的疼痛感。如果觉得肚子痛，可以适当保暖。不要捶腰。
月经期间，女性体内的激素水平会发生一定程度的变化，女性的情绪也会发生特别明显的变化。女性要注意放松心情，自己调节情绪。良好的心情和生活环境对缓解胃痛会起到一定的作用。女性也要注意不要吃生冷刺激性食物。
如果胃痛的症状很明显，说明女性有痛经的症状。可以在医生的指导下服用一些药物缓解疼痛。同时，你可以做一些红糖姜水服用，症状会得到一定程度的缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。