月经是女性生殖系统发育成熟后，每月发生的一次有规律的子宫出血现象。但由于环境变化和健康状况，很多女性会出现月经周期紊乱、月经量增多等症状。这里有一个答案。经期头晕太厉害怎么办？
经期头晕过多要定期监测，通过食疗调整。因为月经量过多会导致女性气血不足，导致大脑供血不足，出现头晕，所以要增加卧床休息时间，适当吃些羊肉、红枣、红豆等能滋补气血的食物，增强自身免疫力，达到缓解病情的效果。
其次，子宫肌瘤等妇科疾病也会导致月经量过多、头晕的症状。因此，女性也可以在月经结束后3 ~ 7天去医院做b超等相关检查，排除可能引起症状的疾病，及时治疗。
最后，建议因月经量过多而头晕的女性适当增加卧床休息时间，使用暖水袋、暖宝等。腰腹部保暖，还可以服用具有补气补血功效的中成药，都可以较好的缓解症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。