女性通常会观察自己的月经，根据月经的周期和颜色来判断身体是否异常。有的女性在月经第三天发现月经量少，担心是身体问题引起的。月经第三天少了怎么办？
女性正常月经周期在三到七天之间，正常月经量在60ml之间。如果月经第一天和第二天月经量大于20ml，虽然第三天很少，但也是正常现象，不需要特别调理。注意经期不吃生冷刺激性食物，不剧烈运动，保护好身体。
但需要注意的是，如果女性三天的月经量总和不超过20ml，就说明月经量减少了。去医院做相关检查，一般需要查彩超和激素六项，根据具体原因调整。
女性在日常生活中也要做好护理，饮食上也要多加照顾。很多女性想通过节食减肥，导致营养摄入不全，营养不良。这种情况也会导致月经量减少，所以要合理搭配饮食，不要暴饮暴食。
另外，女性也要注意调节自己的情绪，因为情绪的大幅波动会直接影响女性的正常月经。保持乐观的心情，学会给自己减压。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。