如果月经不正常，女性会非常担心，因为月经正常与否直接关系到身体的健康。有些女性发现来月经时，月经量很少，想调理一下。月经一点点不下来怎么办？
1.对症调理：月经一点点下来是不正常的，要查原因。可能是生理原因造成的，比如女性在月经前吃了太多生冷的食物，或者压力过大。此外，也可能是病理原因造成的。比如女性患有一些妇科疾病，要根据具体疾病进行检查，对症治疗，帮助月经恢复正常。
2.放松：中医认为，如果平时生气，容易导致肝气郁结，从而减少月经量。过度的精神刺激、紧张、悲伤等不良情绪会导致内分泌失调、月经不调。所以女性朋友一定要调整心态，学会放松，帮助改善月经异常。
3.休息好：生活中很多女性每天都需要上班，照顾孩子。经常会有休息不好的情况。如果身体过度劳累，身体各器官的功能都会受到影响，新陈代谢出现异常，从而导致月经减少。所以，女性一定要好好休息，每天睡眠充足。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。