月经来了，女性的子宫内膜也会随之发生变化。子宫内膜的厚度不是固定的。有时候，随着环境的变化，它的厚度也会发生变化。子宫内膜的厚度与月经密切相关。那么，子宫内膜厚了会怎么样呢？
厚子宫内膜月经不调可能是女性体内孕激素和雌激素不足造成的，会影响女性正常月经。然后在医生的指导下，女性补充一些激素类药物，调节体内激素平衡，观察一段时间后月经能否恢复正常。
一般来说，只要子宫内膜厚度小于5mm，都是正常的。如果子宫内膜厚度超过5mm，女性就要注意了，需要去医院做相关检查，比如宫腔镜，了解子宫的健康状况。在排卵期，子宫内膜的厚度会发生变化，但每个女性的情况不同。女性只要保持生活节奏和规律的饮食习惯，就不会有大问题。
女性平时不宜贪凉，过多接触冷食或经常待在空调房里，身体容易被冷空气侵蚀，容易导致经期不适。平时可以适当运动，比如饭后散步，做一些瑜伽运动，可以帮助身体提高抵抗力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。