大多数女性都希望自己的皮肤好,这样会让自己看起来更好看。但也有细心观察的女性发现,经期皮肤特别差,认为是经期身体变化造成的。但是,有些女性在经期并不觉得皮肤变差。其实经期皮肤会变差吗?
月经期间皮肤确实会变差。因为月经期间激素发生变化,黄体酮分泌波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌会增加,所以皮肤会变得油腻,毛细血管也会扩张,皮肤会变得敏感,抵抗力也会下降。所以会出现干燥、出油、长痘等一系列皮肤问题。
经期多吃水果,皮肤会变好。一、月经期吃樱桃皮会变好。因为樱桃本来就是美容水果,它的汁液有很好的美白皮肤的作用,还可以去除皱纹和斑点。而且樱桃富含维生素C,有美化皮肤的作用。第二,经期也可以吃猕猴桃。猕猴桃含有较高的维生素C和E,并含有对皮肤非常有益的氨基酸和天然肌醇,具有光滑美白皮肤的双重功效。最后,经期可以多吃石榴。石榴果肉非常丰富,口感也很好,其中鞣花酸具有延缓衰老、护肤的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。