月经是指女性子宫内膜脱落的过程。有些女性子宫内膜薄，导致月经量非常少，会影响身体健康。需要调理，可以通过饮食改善，那么子宫壁增厚吃什么呢？
1.豆制品：想改善子宫内膜薄问题的女性可以多吃豆制品，如豆类、豆腐、豆浆等。豆制品中含有大量的天然植物雌激素，如果被人体摄入会刺激子宫内膜增厚。
2.补血食物：子宫内膜较薄的女性可以多吃一些食物，如红枣、桂圆、核桃等。这些食物对促进子宫内膜细胞的再生，加速血液循环，帮助女性增加月经量有很好的作用。
3.高蛋白食物：女性可以多吃富含蛋白质的食物，如鲜虾、鱼肉、鸡肉等，有利于改善子宫内膜的薄度。经常食用这些食物可以在一定程度上帮助修复和增厚子宫内膜。
4.中药调理：很多食物都可以帮助女性改善子宫内膜的厚度，但是需要注意的是，如果采用食疗的方法进行调理，并没有取得很好的效果。或者女性子宫内膜薄，需要药物调理。女性用药要注意遵医嘱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。