对于处于孕期的女性来说，除了要非常注意自己的日常生活和饮食习惯，还要有一个比较好的生理环境才能受孕。很多处于孕期的女性在排卵期都会有同房的情况，所以怀孕的概率会更高，所以女性要多关注自己的排卵日。那么，28天月经怎么算排卵日呢？
排卵日可以根据女性的月经周期来推算。如果女性的月经周期是28天，那么排卵日期应该在月经周期的第14天左右。此时，卵子会从女性卵巢排出，在女性输卵管中存活一两天。这个时候卵子质量比较好，受孕的概率比较高。与精子结合，就能形成受精卵。
如果女性月经周期正常，那么下次月经第一天减去十四天就可以算出排卵日期。对于月经周期不是很规律的女性来说，推迟几天是有必要的。
女性也可以通过一些方法发现自己是否排卵，比如排卵试纸，排卵试纸。很多女性应该不会陌生。此外，很多女性排卵时会出现排卵痛。排卵痛多发生在排卵侧的下腹部。疼痛的感觉是持续性钝痛，大约一段时间后就会消失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。