宫寒是中医理论下的病名。宫寒即“宫寒”，指女性肾阳虚，子宫失温的一系列症状。有些女性天生怕冷，四肢容易发冷，甚至会出现经期疼痛。那么，宫寒到底怎么了？
以下是关于引起宫寒的介绍：
1.体质：有些人天生偏寒，比如父母生孩子时年龄较大，身体阳虚，孩子往往“体质偏寒”。
2.夏季空调房：进入盛夏后，办公室常年恒温24，空调让阳光远离。殊不知，此时子宫正在遭受外界的寒气侵袭，不知不觉寒气就会侵入体内。
3.快速减肥：不管是节食、运动还是吃药，减肥的方式都是消耗大于摄入，但一定是一个漫长的过程。快速减肥无非是用猛药，用非正常的手段排出体内多余的水分和脂肪。在中医看来，这意味着身体在短时间内损失了大量的精力物质，寒邪很可能乘虚而入，侵袭子宫。
4.寒性食物过多：在中医养生传统中，女性体质属阴，不能贪寒。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、水果等冰冷的东西也不能贪。吃了太多生冷食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致内生寒邪，入侵子宫。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。