很多女性在经期都能感受到激素变化引起的胸部变化，想要达到经期丰胸的效果。很多人只是听说过经期丰胸，并没有一个准确的说法，让女性更加迷茫。那么，可以利用月经期做丰胸吗？
月经是女性特殊的生理期，也是身体调理的黄金期。这个时候丰胸比较理想。想丰胸的女性在经期可以吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇等。海藻也很有效。作为丰胸食品，它含有碘，可以改善女性内分泌状况，促进乳房发育，帮助女性预防乳腺增生。
日常饮食中摄入足够的蔬菜，也有利于女性乳房的充分发育。比如多吃胡萝卜、西红柿、洋葱、南瓜、芦笋和一些绿叶蔬菜，对丰胸是有帮助的。黄鱼、海带、青蒿等食物富含人体所需的微量元素，也有独特的丰胸功效。
牛奶和乳制品通常被认为是补钙的，但它们对女性的丰胸也有很好的作用。只有乳房健康发育，胸部没有问题，才能更丰满。所以建议女性适量喝牛奶，对补充身体营养也有很好的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。