女人每个月都会来月经。这时，他们会出现身心疲惫、食欲不振等。女性在经期要注意饮食健康，少吃油腻辛辣的食物，否则会影响恢复。而且，有些女性认为月经后多吃食物会导致体重增加。那么，胖子来月经后会变胖吗？
女性月经后不会变胖。女性月经期持续3-7天。这期间不适合做任何运动，比如跑步、瑜伽等。否则会影响他们的健康，容易引起腹痛。而且女性经期要适当饮食，不能吃辛辣食物，以免造成经期内分泌紊乱，月经不调。
所以，女性月经后的一周其实是减肥的最佳日子。这个时候胖子不会长胖，但是可以通过科学的运动来减肥。女性月经后容易瘦的原因是新陈代谢恢复正常，新陈代谢加快。这个时候减肥可以帮助他们减肥。
无论是经期还是经期前后，女性都要注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，吃红糖姜茶、红枣等。补充身体营养，增强身体抵抗力。而且女性在月经前后要适当运动，不宜剧烈运动，否则不利于月经正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。