月经正常与否证明了一个女人是否健康。有的女人朋友多，有的女人朋友少，月经量少的女人会想尽一切办法调理，因为月经量太少对身体不好。那么，月经过少是什么原因呢？
如果女性朋友平时喜欢生闷气，会导致体内分泌紊乱，从而影响月经量。压力过大也会减少月经量。所以，对于女性来说，平时不要生闷气，要保持良好的心态。
作息不规律内分泌失调导致月经量少。现在很多人工作压力很大，经常加班熬夜。久而久之，内分泌失调会导致月经不调，月经量少。许多女性为了减肥而过度节食。其实长期节食会导致营养不良，月经量自然会减少。如果女性卵巢早衰，还可能造成月经量少、闭经，所以平时要加强卵巢保健。
经期月经量少，一定要做好腹部保暖工作，避免腹部受凉。另外，女性平时要注意私处的清洁，经期更要注意清洁，防止感染。平时建议选择透气性好的棉质内衣，勤换勤洗。内衣最好放在阳光下晒干，经期禁止同房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。