相信很多女性朋友每次来月经都会喝红糖水。因为大家可能觉得红糖水可以帮助我们补充流失的血液。也有人认为红糖水会引起严重痛经，经期不能喝。那么，女性经期可以喝红糖水吗？
首先，女生经期可以喝红糖水。喝红糖水不仅能补血养血，还能补充各种矿物质元素。特别是在经期，还能缓解因月经来潮引起的痛经。所以是可以喝的，不会引起严重的痛经。
如果女性月经量特别大，经期时间长，就不能喝红糖水，因为红糖有促进血液循环的作用。月经血多的时候，喝红糖水只会让情况更糟。这种情况下最好多喝热水，适当保持腹部温暖，不需要喝红糖水。
最后，女性在经期要穿上纯棉内衣，每天更换清洗，多次与其他衣物分开洗涤，然后长时间放在阳光下暴晒，防止细菌和螨虫在上面滋生。女性经期需要注意避免剧烈活动，多注意休息。同时，养成良好的生活饮食习惯，注意个人卫生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。