女人来月经的时候，身体处于非常虚弱的状态。这个时候，她容易感冒，容易生病。夏天来了，女性会因为暴晒和高温而感到特别不舒服。他们总是想凉快一下。西瓜是消暑的水果。女性经期可以吃西瓜吗？
西瓜是寒性水果，不建议经期多吃西瓜，因为会有腹痛，月经量也会少。要警惕刚从冰箱里拿出来的西瓜不建议食用，否则会因低温的刺激导致气血不畅，还可能加重宫寒淤血的症状。
女性在经期一定要选择一些对身体有好处的食物，选择清淡易消化有营养的食物来吃。在月经期间，女性可能会患缺铁性贫血。建议吃一些红枣、桂圆、猪肝或瘦肉等。并学会合理搭配，补充经期女性必需的营养。
如果女性特别喜欢吃西瓜的话，不建议经期吃，或者晒干温热后再吃，可以少吃。如果有痛经，不建议吃。痛经期间，女性要多喝热水，注意保暖，经期注意卫生，预防妇科疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。