相信很多女性都听说过在大姨妈期间可以煮点红糖水喝，说喝红糖水对身体有好处，但是在大姨妈期间吃红糖有什么好处呢？事实上，大多数女人都不知道，所以，让边肖给你详细介绍一下。
红糖的主要成分是蔗糖，还含有多种维生素和微量元素。而且红糖性温味甘，对脾有止痛、活血化瘀、益气补血、健脾暖胃的作用。所以在她们大姨妈的女人经期煮点红糖水喝，对身体有好处。
红糖水可以促进身体局部的血液循环，有驱寒暖宫的作用，一定程度上缓解痛经，同时刺激子宫收缩，有利于经血的排出。其次，红糖水中含有大量的铁，可以帮助女性提高身体的造血功能，预防贫血症状的发生，补充身体所需的能量。
女性来月经不仅可以煮红糖水喝，还可以用红糖配生姜煮水喝，效果会更好。准备生姜15g，红糖15g，将生姜洗净，切片，放入锅中，加水烧开，15分钟左右加入红糖，待红糖完全融化，煮5分钟，关火，待温度降低后即可饮用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。