月经不调是女性的常见病症。当发现月经不调时，女性会变得非常紧张，不知道自己的身体出了什么问题。月经不调一定要及时调整，要知道原因。那么女性月经不调是怎么回事呢？
如果女性卵巢黄体功能不好，月经周期可能会缩短，或者经期出血量比较大。此外，还可能出现不良情绪，如压力过大，或环境气候变化、性生活频繁、营养不良等。可能导致月经不调。
神经内分泌功能紊乱也是月经不调的原因，如下丘脑、垂体、卵巢轴功能不稳定等。月经会不正常。如果女性比较胖，代谢紊乱就容易导致月经紊乱、月经量少，或者闭经等。
来月经的时候，一定要多休息，注意保暖。建议穿厚一点的衣服，经期不要穿裙子，防止下半身着凉，吃一些温热的食物，注意私处的卫生，避免妇科疾病。建议经常泡脚，可以驱寒。如果月经不调一直没有改善，建议配合医生检查，然后用药物调理，这样可以改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。