月经是女性特有的正常现象，但很多女性都有月经问题，如痛经、月经提前或推迟、月经量减少或增加，部分女性还存在月经周期短的情况，对女性的生活和工作都有一定的影响，所以女性要及时重视。那么，月经周期短怎么调理呢？
调节月经周期短的方法有很多。比如可以通过饮食来进行。女性可以多吃一些滋阴补血的食物，如阿胶、玫瑰花、枸杞子等。再者，生活中要注意劳逸结合，适当锻炼，调整作息时间，减少熬夜。同时，女性要保持精神愉快，不要总是生气、抑郁，尤其要避免精神刺激和情绪波动，做一些自己喜欢的事情来保持好心情。
女性月经周期短的原因有很多。女性需要及时去医院检查，通常会有6种性激素，因为大多数情况下，月经异常与体内内分泌有关。
此外，女性还需要做b超和宫腔镜检查。b超可以及时发现子宫内膜异常，识别是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿等。而宫腔镜可以及时排除宫腔、盆腔等疾病的存在，从而了解月经周期短的原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。