作为女人，最苦恼的就是月嫂大姨妈，因为来大姨妈期间，不仅身体有很多不适，生活饮食也有很多需要注意的地方，那么大姨妈为什么不能吃芒果呢？
经期最好不要吃芒果，因为芒果是凉性水果。吃得太多可能会诱发宫缩，导致痛经，增加月经反流，并可能增加子宫内膜异位症的发生。此外，芒果含糖量过高，吃多了会使女性血糖升高，从而改变阴道酸碱度和微环境，在月经敏感期可能导致阴道炎。
在月经期间，女性体内的铁元素流失很多，所以如果要吃水果，可以选择补血效果好的水果，如草莓、枣、葡萄、樱桃、荔枝等。这些食物含铁量高，可以补血。经期女性免疫力比较差，需要保暖防寒，保持充足的休息，有助于预防痛经和月经不调。
不仅是芒果，还有很多水果都是女性的最爱。但是吃水果的时候一定要根据自己的实际情况来吃。不是所有的水果都能吃，也不是想吃就能吃的。要看你的身体状况再决定能不能吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。