女性来月经的时候，会有一些不适，肚子疼是常见的。尤其是月经第一天或第二天，不仅肚子疼，还可能出现腰酸、乳房胀痛、手脚冰凉、脸色发白等现象。这时候就要及时调整身体，促进身体恢复正常。那么女性来月经的时候肚子疼怎么办？
女性经期肚子疼的时候，可以喝一些热的红糖水，可以暖宫，减轻疼痛。也可以用热水袋热敷，或者贴一些暖宝宝贴，也可以缓解腹痛。如果肚子特别痛，并伴有头晕、头痛、出冷汗等异常情况，可能是肠道功能紊乱引起的，需要吃药才能治好。
因为女性在来月经的时候免疫力会下降，再加上激素的刺激，容易出现肚子疼或者痛经，所以这个时候一定要做好护理，减少不适。月经期间，需要调整饮食，主要靠热身。可以多喝热汤，既能温暖子宫，又能补充营养。
女性来月经时要多注意休息，不要太累，避免做体力劳动。经期注意腹部保暖，不要着凉，否则会加重腹痛。此外，经期要注意清洁，卫生巾要及时更换，内衣要立即清洗，避免细菌滋生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。