月经是女性正常的生理现象，女性要密切注意自己的月经情况。一般来说，正常的月经来潮是女性健康的表现，女性可以通过月经情况来判断自己的健康状况。正常情况下，女性的经血颜色应该是暗红色的，但有些女性的经血颜色是棕色的。那么，经血颜色棕色是怎么回事呢？
血性褐色月经可能是女性体内气血运行不畅所致。女性的经血会通过阴道排出，阴道的环境是酸性的。如果经血长期积聚在阴道内，就会导致经血颜色的变化。那么女性就要及时采取措施疏通体内气血，从而改善月经颜色异常。
女性经血棕也和很多原因有关。一些追求完美身材的女性会采取盲目饮食，但这样容易导致女性营养不良，从而导致月经颜色异常。
当女性月经颜色为褐色时，要采取各种措施加以改善。饮食方面，可以多吃温补的食物，如黑豆、大枣、阿胶等。而且女性要坚持吃，这样才能提高效果。女性在经期也可以喝红糖水，有利于体内淤血的排出。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。