很多女性在经期都会有一些身体不适，比如痛经、头痛等，这些都是经期常见的身体不适。这些身体上的不适往往会让很多女性更加苦恼，害怕这种现象会对身体造成伤害。那么为什么经期会头痛呢？
头痛发生在月经期间，常由偏头痛引起。出现这种情况后，一定要注意医院的详细检查。检查的时候可以做个脑部ct，这样就可以知道头痛的原因，然后对症治疗就可以尽快解决经期头痛的问题。
进入月经期后，一定要注意适当休息。如果不注意休息，让身体过于疲劳，也会导致头痛。经期要保持充足的睡眠，这样可以有效缓解很多身体不适，经期也需要严格控制饮食。
经期的饮食很重要，一定要注意饮食的清淡，比如清淡的蔬菜水果。平时也要多吃容易消化的粥。经期可以多吃小米粥、枸杞粥等。此外，还可以吃一些红枣、鸡汤、排骨汤等。这对你的健康非常有益。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。