【导读】网络上和民间流传着很多挤奶的配方。面对各种各样的挤奶食谱，很多妈妈都心存疑虑。其中之一，猪脚炖黄豆的食疗也受到很多妈妈的青睐，但是她们不明白的是，猪脚炖黄豆汤真的可以挤奶吗？但是，我们要清楚，猪蹄子才是出奶的。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能加速新陈代谢，延缓身体衰老，对哺乳期妇女起到催乳和美容的双重作用。
豆浆炖猪蹄？
对于奶水不足的你来说是一件很麻烦的事情。为了让宝宝有健康的奶水，你开始收集各种偏方和食疗。猪蹄炖黄豆很多。我很喜欢，但是不确定能不能挤奶。那么我可以用猪蹄炖黄豆来挤奶吗？
据《随息居饮食谱》介绍，猪蹄炖黄豆汤可以“填肾精壮腰足，养胃液滑肌肤，长肌肉免酸痛；帮助血管可以补奶，比肉更重要：“三一般用于催乳，治疗产后气血不足，乳汁不足：《名医别录》，认为可以给奶。《本草图经》认为女性拥有乳脉、滑肤、彩虹是可行的，是一种有营养、催乳的汤，也有美容功效。所以，各位，明白了吗？猪蹄炖黄豆汤可以挤奶。
但需要注意的是，很多人喜欢在汤里加各种药膳，比如服用药膳。妈妈们要谨慎，在医生的指导下选择。食疗药膳，产妇吃后感觉舒服：可以多服几剂；如有轻微不适，立即停止使用。如果根据每个人的身体状况滥用药膳，不仅会造成不必要的经济损失，更重要的是对身体有害。
猪蹄是传统的乳类食品，用于产后缺乳的中医食疗，但使用这种催乳汤要注意时机。因为猪蹄油腻，产后早期要多吃蛋白质方面的清淡食物，产后3~5天内，奶也不会多！乳房也处于充血期，不适合猪蹄催乳，为防止急性乳腺炎，乳腺管只能靠宝宝的吸吮来吸。所以这款催乳汤适合产后两周奶水仍不足的妈妈。比如怀孕期间，一些体重增加较多的妈妈，或者有妊娠糖尿病、高血压综合征的妈妈，就不适合吃猪蹄汤催乳。
猪蹄炖黄豆有催乳作用吗？
自从奶粉事件后，许多母亲转向母乳，让婴儿喝健康的牛奶。但是产后奶水短缺很多，现在宝宝已经好几天没喝奶了。听说很多食疗都可以催乳，其中一种就是猪蹄炖黄豆汤。那么猪脚炖黄豆汤真的有催乳的功效吗？让我们先来看看它在催乳剂中是如何起作用的：
猪蹄：猪蹄含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能加速新陈代谢，延缓身体衰老，对哺乳期的女性起到促进泌乳和美容的双重作用。
黄豆：甜：平。能健脾祛湿、养血补虚、解毒：享有“豆中之王”的美誉。它富含异黄酮、8种人体必需的氨基酸、维生素和微量元素，能降低血液胆固醇，预防高血压、冠心病和动脉硬化等。
据《随息居饮食谱》介绍，此汤能“填肾精壮腰足，养胃液滑肌肤，长肌肉免酸痛；帮助血管可以补奶，比肉更重要：“三一般用于催乳，治疗产后气血不足，乳汁不足：《名医别录》，认为可以给奶。《本草图经》认为女性拥有乳脉、滑肤、彩虹是可行的，是一种有营养、催乳的汤，也有美容功效。所以猪蹄炖黄豆有催乳的作用。
小贴士：这个催乳汤适合还没有e的妈妈
牛奶猪蹄炖黄豆的做法
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能加速新陈代谢，延缓身体衰老，对哺乳期妇女具有催乳和美容的双重作用。猪蹄胶原蛋白除了猪蹄有助于挤奶的作用外，还在一定程度上帮助愈合上口，恢复皮肤弹性，特别适合剖腹产后的产妇哺乳。
配料：猪蹄、黄豆。
调料：盐、黄酒、姜、葱花。
练习：
1.黄豆提前浸泡1小时备用；生姜洗净切片；将葱切成段。
2.猪蹄用开水烫后，去毛，切成大块，加水和姜片煮沸，撇去血沫；
3.倒入黄酒，放入黄豆，加盖，文火煨；当它半脆时，加入精盐，再煮一个小时。
4.在锅上撒上葱花。
牛奶炖猪蹄是什么？
产后奶水不够。为了促进乳汁的分泌，妈妈们开始在网上搜索、咨询很多食疗方法。那么，猪蹄炖什么可以挤奶呢？猪蹄是传统的奶食。因为奶水不足，成为很多妈妈最爱的食物。什么可以用来奶猪蹄炖肉？首先我们要搞清楚猪蹄真的有促进乳汁分泌的作用。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能加速新陈代谢，延缓身体衰老，对哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
据《随息居饮食谱》介绍，猪蹄炖黄豆汤可以“填肾精，壮腰足，养胃液滑肤，长肌肉免酸痛；帮助血管可以补奶，比肉更重要。“一般用于催乳，治疗产后气血不足，乳汁不足。《名医别录》中认为可以给奶。《本草图经》认为女性拥有乳脉、滑肤、彩虹是可行的，是一种有营养、催乳的汤，也有美容功效。所以猪蹄炖黄豆汤比牛奶好。
猪蹄炖黄豆的功效
1、猪脚的作用：
猪蹄富含胶原蛋白，脂肪含量低于肥肉，不含胆固醇。据研究，可防治皮肤干燥、起皱，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老、促进儿童生长发育具有重要意义。另外，猪蹄是大分子胶原蛋白食品，对消化道出血、失血性休克等疾病有一定疗效。猪蹄中的胶原蛋白还能改善微循环，改善冠心病和缺血性脑病。经常食用还可以预防和治疗进行性肌营养不良。
中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补血、滋阴、通乳、益气、去疮、祛寒热等功效。适用于缺乳、痈、疮毒等疾病。它们还具有光滑皮肤、补充肾精、强壮腰脚等功能。《别录》说“主伤生疮导致泌乳”。
2、大豆的作用：
黄豆味甘，性平，归脾、胃、大肠。它含有40%左右的蛋白质，在数量和质量上与动物蛋白相当。大豆蛋白含有较多的必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量丰富，正好弥补了谷类中赖氨酸的不足，而大豆中缺乏的蛋氨酸可以通过谷类来补充。大豆富含亚麻籽油酸和亚麻籽油稀酸，使大豆具有降低胆固醇的作用。卵磷脂也比较多，对神经系统的发育有重要意义。此外，适用于预防儿童和易发生骨骼脱钙的老年人的佝偻病，对神经衰弱和体虚也大有裨益。对成长中的儿童和缺铁性贫血患者非常有益。此外，还有钾、钠等无机盐和一些人体必需的微量元素。
3.猪蹄豆浆的功效
1、丰胸，富含胶原蛋白，有促进胸部发育的作用。
2.贫血含有人体必需的多种营养素，营养价值很高。
3.解毒，促进m
6、催乳、产妇必备汤
7.防止衰老，保护心脏，抗癌。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。