生理期对女性来说是一个特殊的日子。它的到来不仅会给女性带来生理上的变化，还会带来一些身体上的不适。女性在月经期间，往往会不由自主地、莫名其妙地烦躁，想发脾气，有的女性还会出现冷汗、恶心、痛经等严重症状。那么经前体温是上升还是下降呢？
正常情况下，月经前的体温和平时一样，没有太大变化。但是，可能存在个体差异。有些人的体温在月经前可能会下降，但下降的数值不会太大，大概在0.3-0.5度之间。此时可以密切观察体温的变化，做好体温监测，而排卵期体温会升高，升高值在0.2-0.5度之间。
基础体温因人而异略有不同，但正常腋温在36-37左右。有些女性月经后体温会下降，排卵后又会开始回升，但大多数时候基础体温的升降都在正常范围内，这也是由个体的相对基础体温决定的，受孕后体温可能会维持较高水平的个体基础体温。
所以，经前体温有一些变化是正常的，没有变化也是正常的，这是个人体质不同造成的。如果没有其他特殊症状，也不用太担心，正常生活饮食就好，经期不要吃太凉的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。