从第一次月经开始，意味着女孩开始长大，女性的生殖系统开始成熟。一般情况下，女性身体的一般状况可以通过月经来判断。女性月经量过多或过少。如果月经推迟或提前太久，就是不正常。那么月经量少，颜色浅怎么办？
首先，月经是有标准的，只要在标准范围内，一般不会有大问题。正常情况下，一次月经期的出血量应该在30-50毫升左右，颜色通常为暗红色，偶尔为鲜红色。如果月经量特别少，颜色比较淡，通常与卵巢功能紊乱、内分泌失调、子宫内膜变薄、宫颈癌或贫血等因素有关。
如果月经量真的小于标准过大，还是建议女性及时去医院妇科就诊。他们可以做六大性激素检查，妇科内检等。看看哪里出了问题，确诊后再给予适当的治疗。平时可以多吃一些补血补气的食物，如红枣、枸杞、桂圆、阿胶等。并注意多吃含铁的食物。
月经异常时，要及时关注，解决。因为月经对女性来说尤其重要，月经异常可能会导致一系列的问题，所以最好每年定期去医院检查身体，这样会更安心。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。