【导读】作为一种名贵的中药材，人参的价值不言而喻。人参可以滋补身体，提神养神。人参怎么吃才是正确的。这里给你介绍一下。
人参怎么吃？
人参作为一种特殊的珍贵药材，有“百草之王”的美誉。人参的价值不言而喻。很多人喜欢用人参来滋补身体，人参已经成为很多家庭必备的中药材之一。虽然很多人都知道人参的好处，但是对于人参的吃法却不太了解。下面我们来看看人参怎么吃！
一、人参怎么吃，怎么泡。
1.人参泡水
将人参片放入碗或杯中，用开水冲洗，盖上盖子约5分钟，然后用同样的方法反复饮用，直至人参片一起食用，没有任何味道。
2.人参泡酒
自制的人参酒多用于强身健体，补益元气，延年益寿。制作方法如下：鲜人参200克，酒1公斤，浸泡三周，然后取酒饮用。
二、人参怎么吃怎么煮
将一根白参打碎放入砂锅中，加水煮沸至白参变红，水中含有苦味，再加入一勺蜂蜜搅拌，使两者的有效成分合二为一。这种汤叫人参蜂蜜汤，每天早上喝一大杯可以壮阳治病。
第三，人参怎么吃，怎么蒸。
蒸法：将人参6~9克，水适量，冰糖放入瓷碗或人参坛子中，盖上盖子，通过水用文火炖。先喝果汁，再吃渣滓。
第四，人参怎么吃，怎么炖。
做法：每日2~5克生晒参切片，将参片放入瓷碗中，加适量水，封好碗口，放在锅内蒸笼架上，加水蒸熟，再用小火煮20~30分钟。先服人参汁，再服人参片，早餐前半小时服用。整个冬天都很好用。食量可根据个人体质和接受程度略有增减，最好遵医嘱服用。对于虚脱症状，可采用15~30克的大剂量，用武火煎服，煮沸取浓汁，分多次服用。
5.人参怎么吃包括吃。
将人参切成薄片。如果是服用红参，可以先放入锅中蒸软，然后切片。每次取2~3片，放入口中消化。细细咀嚼可以刺激津液，提神醒脑，还有很好的祛病延年的作用，是最简单的服用方法。把人参片直接放在嘴里，慢慢咀嚼，人参片融化，在上海叫生片。少量的白参片可以强身健体，滋补防病，特别是对口腔和咽喉疾病。
人参的营养价值
医学研究表明，人参具有抗疲劳、调节代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老等作用。在古代，只有皇亲国戚和贵族才能吃人参来补身体。如今，人参已经进入寻常百姓家。很多人喜欢用人参做菜炖菜，人参有滋补身体的作用。人参的营养价值也很高。现在我们来了解一下人参的营养价值。
人参又叫地精、神草。人参分野生和栽培。人参归经：味甘，微苦，微温，入脾、肺、心、肾经。人参能补益元气，健脾润肺，生津止渴，安神益智。主要用于气虚、气伤津液、消渴、失眠、健忘等症。对血虚有辅助治疗作用。
人参的营养价值
人参主要含有10多种人参皂苷，以及人参三醇、-榄香烯、糖、多种氨基酸和维生素。人参分为园参和野山参。园参的功效远不及野山参。园参一般是栽培5 ~ 6年后挖出来，洗净晒干，称为生晒参。开水浸泡，白糖浸泡，然后晒干，称为糖参或白参；去除侧根和细根，
人参叶还含有与根相同的皂甙，具有生津、祛暑、利水、解酒的功效。人参花茶有兴奋作用；人参果加工而成的人参膏是一种高级滋补品。常见的商品人参是高丽参，产于朝鲜。西洋参，不同于人参，产于北美、加拿大、庐山、中国等地，并有引种。其皂苷种类与人参略有不同，人参性凉，有滋阴清热、补肺养胃的功效。
人参的功效和作用
人参是非常珍贵的药材，被誉为百草之王，是众所周知的“东北三宝”。人参有很好的药用价值，常用作补品，适合调节血压，恢复心脏功能。很多人不知道人参的功效和作用。下面我们来看看人参的功效和作用！
1.人参味甘，微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气壮体润，升多于降；具有益气健脾、益肺安神、益智养血、生津止渴的功效。
2.人参主要用于治疗重疾、久病、失血失液，导致身体虚弱、脉弱；脾气暴躁，食少倦怠，上吐下泻；肺气虚，气短，气短，咳嗽无力。心气不足，心悸健忘，体虚多汗，失眠多梦。津亏口渴，消渴，血虚萎黄，头晕目眩，肾虚阳痿，尿频，外感气虚。
孕妇可以吃人参吗？
人参作为一种珍贵的中草药，经常被用来滋补身体。人参含有人参皂苷、人参酸、挥发油、糖、胆碱、多种氨基酸、烟酸、泛酸、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾、钠、铁等成分。人参营养价值这么高，孕妇可以吃人参吗？让我们来看看吧。
问：孕妇可以吃人参吗？
答：孕妇要谨慎饮食。一般体质较弱的人可以服用人参，但对于孕妇要看情况。怀孕初期，体质虚弱的孕妇可以适当补充一些人参，可以提高免疫力，增加食欲。但需要注意的是，由于人参具有“抗凝”作用，不建议在临产和分娩时服用，以免引起和增加产后出血。
问：产妇可以吃人参吗？
答：孕妇要谨慎饮食。妈妈产后不要马上服用人参补充身体。产后吃人参，一定要把握好服用的时间。一般应该是产后3周。此时伤口已愈合，恶露已尽，有利于身体恢复，但不宜一次服用过多。而且，不要太经常吃人参。服用过多的人参可以加快血液循环，这对于刚生完孩子的女性来说是非常不利的，因为孕妇的内外生殖器血管在分娩过程中往往会受到损伤，而服用过多的人参会阻碍受损血管的自愈，反而会造成大出血甚至大出血。
什么人适合吃人参？
说起人参，大家肯定都知道，大部分人都吃过。人参是宝。在古代，人参是皇帝和皇室的贡品。吃人参对人体大有好处。它含有人参皂苷、人参酸、挥发油、糖、胆碱、多种氨基酸、烟酸、泛酸、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾、钠、铁等成分。那么什么人适合吃人参呢？让我们一起学习。
人参不适合人吃
1.实热证、湿热证、正气者禁用。
2.适用于身体虚弱、气血不足、气短、贫血、神经衰弱者。
人参是宝，但有些人不能拿。适量吃人参，以免虚而不补！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果你感到不适，建议立即就医，m