相信大部分女性都知道阿胶，就算没吃过也听说过。阿胶的功效很多，最明显的就是补气养血，提高身体抵抗力的功效很好。长期吃阿胶的女性，不仅可以美容养颜，延缓衰老，还可以不一直吃阿胶。比如月经期间需要停用。那么月经期间为什么不能吃阿胶糕呢？
月经期间不建议服用阿胶糕，因为阿胶有活血的作用。月经量多的女性如果在经期服用阿胶糕，容易导致月经量增加，贫血。而且，阿胶糕还有止泻作用。如果月经量少的女性，吃阿胶糕可能会影响月经量。
大部分女性可能会有一个想法，就是在经期需要多吃一些有营养的食物，比如红枣、阿胶等。其实这是比较普遍的看法。阿胶虽然补血效果好，但经期服用可能会导致月经量减少或月经量不洁等问题，所以不建议经期吃阿胶糕。
女性在经期也需要注意饮食，少吃促进血液循环的食物，以免影响月经量，也不要吃太凉或太凉的食物，以免痛经。日常生活中也要注意适当吃一些阿胶糕。千万不要一次吃太多，以免上火。另外，经期要适当休息，不要剧烈运动，注意经期卫生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。