女孩到了青春期，乳房会开始发育，会有月经，说明卵巢基本成熟，有生育能力。很多人认为女生来月经后很难长高。那么，12岁的女孩来月经还能长高吗？
十二岁的女生，月经过后还能继续长高，一般长高3-5cm。女生的青春期是10岁到19岁，这期间身体发育很快。虽然月经过后身高的增长会变慢，但还是可以继续长高的。
如果你想长高，你应该在青春期多做运动，比如跳高和打篮球，这些都可以促进你身高的增长。另外，一定要注意睡眠，要有充足的睡眠时间。因为生长激素是在睡眠时分泌的，如果睡眠时间短，会影响生长激素的分泌。
人的身高会受到遗传因素的影响，但后天营养对身高增长也有很大影响。如果你想长高，你必须有足够的营养。尤其是在青春期，更应该多吃有营养的食物。还要注意各种元素的补充，比如钙。如果身体缺钙，肯定会影响骨骼的发育，人也容易长高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。