豆腐是很多人喜欢吃的一种食物，营养价值比较高，所以对人体各方面都很有帮助。豆腐是由大豆研磨而成的。吃起来嫩滑爽口，让人以为是一种可以润滑肠道的食物。那么腹泻的人可以吃豆腐吗？
腹泻的人可以吃豆腐，但最好不要吃。豆腐营养价值丰富，豆腐的消化吸收率也很高。但腹泻可能是胃肠功能紊乱或感冒引起的。此时吃豆腐可能会增加消化负担，而豆腐是凉性食物，可能会导致病情加重。
腹泻的时候要学会判断自己的情况。如果是突然拉肚子，也不需要太担心。可能是突发的应激反应。如果腹泻的时间已经有点长了，而且腹泻的次数还在增加，这个时候就要决定是否去医院了。
腹泻除了吃药，还可以通过饮食来缓解。首先，你可以把苹果煮熟，然后喝煮好的水，这是一个很好的方法。然后吃清淡的食物，喝几天粥，既能让肠胃有一个很好的恢复过程，又能弥补腹泻时缺少的水分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。