月经是女性特有的生理现象。每个女人都应该注意月经的情况。发现月经异常时，如月经紊乱、月经量过多或不足等。有必要及时采取一些措施对其进行规范。那么，女性经期可以吃哪些水果呢？
经期的女性朋友可以吃一些温性或热性的水果，如大枣、人参果、荔枝、桂圆、榴莲等。还可以吃一些水果，如桃子、樱桃、石榴等。扁平的水果也适合经期食用，如苹果、葡萄、无花果等。
处于月经期的女性朋友要适量吃一些水果，不仅有助于预防和改善便秘症状，还可以补充各种维生素。女性在经期会失血，容易导致营养大量流失。经期定期吃一些水果是补充营养的好方法。
女性经期不能吃寒性水果，否则会对月经产生不利影响，甚至可能导致痛经、宫寒。常见的寒性水果有山竹、柿子、西瓜、猕猴桃等。经期尽量不要吃这些水果。此外，女性在经期免疫力较低，应避免食用容易引起过敏的水果，如芒果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。