每个月，女性都会记录自己月经的日期，发现自己的月经迟迟不来。女性担心自己缺席时间长了身体出现了一些问题。他们怀疑这是疾病的征兆。月经推迟是怎么回事？
女性月经推迟，需要考虑是否怀孕。如果女性之前有过性行为，可以买验孕棒或者去医院验孕。后者可以得到更准确的结果，而前者有误差。
如果女性在验孕后确定自己没有怀孕，可能与月经失调有关。因为内分泌的紊乱，雌激素的缺乏，子宫内膜很容易达不到脱落的厚度，所以月经推迟。如果女性没有怀孕，月经推迟是妇科疾病引起的，比如宫腔粘连，需要进一步检查才能明确。
女性平时需要照顾好自己，不要吃冷饮或冰镇饮料，做好保暖工作，不要经常洗冷水澡或用冷水洗脚。不抽烟，戒酒，不熬夜，避免身体疲劳，作息规律，每天锻炼。经期可以选择温和的运动方式，调节个人情绪，避免乱用药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。