很多女性在来月经的时候会感到不舒服，有的女性会腹痛，有的女性会头痛，所以大部分女性在来月经的那几天都非常疲惫。但是，月经是女性的“忠实朋友”。如果你不按时来，你会让女人担心自己的健康。他们不来你怎么催他们？
月经不按时来可能怀孕。月经推迟的女性应积极去医院做血HCG检测，确认没有怀孕后再做其他治疗。如果没有怀孕，需要做超声波检查，了解子宫内膜的厚度。如果子宫内膜厚度达到10 cm，可以服用一些激素类药物，促进月经来潮。
非孕妇月经推迟的问题也可能是气血虚弱造成的。可以通过改善饮食来促进月经。这类女性应多吃补血食物，如动物肝脏、红枣、红糖、牛羊肉等。这也将有助于促进月经恢复正常。
女性的月经周期也与其情绪状态有关，当情绪波动较大时，也会导致月经紊乱。如果想让自己的月经更加正常，女性在日常生活中要注意保证心情舒适，不要因为小事生气，要学会自己调节情绪，不要被不良情绪影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。