在月经期间，胃肠道受到体内不断变化的激素水平的不断刺激，导致许多女性在此期间更喜欢吃蛋糕、糖果等甜食，但又难免担心会影响月经的正常进行。那么，月经期可以吃巧克力派吗？
月经期间，可以适量吃一些巧克力派。巧克力派含有一定量的糖和咖啡因，不仅能有效促进血液循环，减缓血管收缩，进而缓解经期腹痛、坠痛等不适症状，还能提高大脑中血清素的浓度，缓解焦虑和紧张情绪，所以经期可以吃点巧克力派。
但是需要注意的是，巧克力派是一种高热量高糖分的甜品。在月经期间，由于激素水平的变化和其他因素，许多女性的胃肠消化功能已经下降。如果大量食用巧克力派，很可能会增加胃肠道的负担，导致腹胀、恶心等症状。所以建议经期适量吃巧克力派。
虽然甜食可以补充热量缓解经期痛经，但过量食用不利于健康。因此，建议女性多吃新鲜果蔬，如菠菜、西红柿、橙子、樱桃等。月经期间，这样既能补充身体所需的铁，又能起到一定的缓解情绪的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。