月经期间，很多女生都会有一些身体不适，其中肚子疼是最常见的症状。很多孩子来月经后会肚子疼，即使疼的厉害，也是难以忍受。那么女生经期肚子疼怎么办？
月经期间出现肚子疼的症状时，一定要注意保暖。也可以用热水袋或者给宝宝加温，敷在肚子痛的部位，这样就能取得明显的改善。女生经期疼痛，不能做剧烈运动，以免加重疼痛。
经期出现肚子疼，需要严格控制自己的饮食。饮食方面，一定是清淡、辛辣、生冷的食物，冷饮、冰淇淋、麻辣火锅都不能吃。这样才能避免经期疼痛加重。
女生经期需要保持充足的睡眠时间，所以这个时候不要熬夜，否则会导致疼痛加重。经期也需要注意规律休息。最好早睡早起，不要熬夜太晚，这样可以让身体更健康，避免经期出现一些特殊情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。