虽然大部分女性的月经周期在28到30天左右，但有时环境、身体素质等不同因素的影响，会导致月经来潮的延迟，使其紧张烦躁。下面简单介绍一下如何促进月经快点来。
服用孕激素和雌激素类药物可以促进月经尽快到来。月经主要是体内孕激素和雌激素水平的规律性变化，进而对子宫内膜的刺激引起的。因此，服用含有这两种激素成分的药物，可以提高体内激素水平，加强对子宫内膜的刺激，从而促进月经来潮。
需要注意的是，激素类药物不宜长期服用，以免破坏内分泌系统的正常分泌，从而导致月经周期紊乱，月经量异常。不仅如此，个别女性服用激素类药物还可能引起子宫内膜异常增生，从而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病。
除了吃药催经，热水泡脚，喝红枣桂圆汤，银耳红枣粥等。还能促进子宫血液循环达到促进月经来潮的效果。此外，适当饮用调经中药或寻求专业医生的帮助进行艾灸、按摩等理疗也能起到一定的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。