月经是女性特有的生理现象，不仅给工作、生活、出行带来诸多不便，还需要在饮食、日常行为、习惯等方面多加注意。下面给你详细分析一下。为什么经期不能洗头？
经期不能洗头主要是为了避免外感风寒引起的感冒和头痛。在月经期间，女性会不断经历阴道出血，体内的热量也会流失很多。此时洗头很可能因寒邪刺激头皮神经，导致头痛、偏头痛、感冒。所以建议经期尽量避免洗头。
有些非常注重个人卫生和形象的女性，会坚持在经期洗头。建议他们注意用温度稍高的热水清洗头发，并及时用吹风机吹干头发。此外，如果患有贫血或月经量过多，在月经来潮的2至3天内，应尽量避免洗头，以免因长时间保持固定姿势而出现头晕等症状。
除了尽量避免洗头，经期也要注意禁止洗澡和同房。在经期保持宫颈开放的情况下洗澡、同房的过程中，很可能导致月经逆行，增加细菌滋生的机会，从而导致阴道炎、宫颈炎等疾病。可以选择淋浴来清洁身体，但也需要注意及时擦干体表的水，防止感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。