正常女性月经规律，每个月都能按时来。但是有的女性会月经不调，有的会提前来，有的会推迟来。大部分女性都会担心月经推迟会不会对身体有什么影响，所以会想尽办法让自己的月经按时到来。那么，如何推迟经期使其到来呢？
1.吸毒。如果女性只是单纯的月经推迟，没有其他症状，可以在医生的建议和指导下注射黄体酮针。只要按照疗程注射，一般月经日期会逐渐正常。千万不要私自吸毒。
2.多吃高纤维高蛋白的食物。晚餐和午餐可以多加些豆制品、肉类和鸡蛋。这些富含蛋白质的食物可以补充女性经期需要的一些营养。同时，你也应该多吃绿色蔬菜、新鲜水果等。从而补充一些身体所需的维生素。
3.少喝浓茶和咖啡。太甜的食物不宜多吃，如巧克力、糖果盒蛋糕等。这些食物含糖量高，经常食用容易影响体内血糖平衡，从而影响月经的稳定。平时可以多喝温水，补充身体需要的水分，少喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。