月经对女性来说非常重要。女人很看重自己的颜值。当发现月经不调时，她们的气色会更差。他们担心自己的身体会出问题，皮肤状况会不好。月经会影响她们的颜值吗？
女性月经正常的话，一般对颜值没有影响。如果女性压力大，经常熬夜，导致内分泌失调，那么她们的颜值可能会受到影响。所以来月经的时候要注意保暖，不要让身体着凉，经期要保持私处的清洁卫生。
平时女性要按时休息，保证有足够的睡眠时间。好好休息对皮肤有好处，能有效改善皮肤状况。女性也需要多喝水，来月经的时候也可以适当喝一些红糖水，可以促进体内毒素和淤血的排出，对身体大有好处。
想要皮肤更好，不建议乱用护肤品。你应该选择天然无刺激的护肤品。平时女性要多注意补水，可以用保湿面膜补水。在饮食上，女性也要注意不要吃太多刺激性的食物，不建议吃太多油腻的食物。女性要养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，对皮肤也有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。