生活中，有很多女性朋友没有来例假，这让她们很苦恼。女性发现月经不来时，要及时检查身体，找出月经不来的原因，以免耽误物理治疗，不利于身体恢复。那么，女性月经70天不来怎么办？
女性已经70多天没来月经了。首先，考虑她们是否怀孕。所以女性要使用验孕工具或者去医院验血来确定是否怀孕。如果女性怀孕，月经就会停止。但排除妊娠干扰后，女性月经推迟，可能是多种因素造成的，如生活压力大、服用避孕药、妇科疾病等。
女性在调理月经的时候，首先要调整好自己的心态，让自己的情绪稳定下来，保持乐观积极的心态去面对每天的一切，这样有助于恢复。其次，女性要多吃含铁的滋补食品，补充身体营养。如果女性身体缺乏营养，就容易影响月经的正常进行。
除了保持良好的饮食习惯，女性还需要有正确的生活习惯，做到早睡早起，不熬夜，避免过度劳累，适当运动，增强身体抵抗力，调节内分泌稳定，促进月经恢复。如果女性有妇科病，要及时去医院治疗，不要拖拖拉拉，影响恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。