女人进入更年期后，身体技能会迅速下降，身体会发生很多明显的变化。最大的变化在月经。进入更年期后，女性的月经会受到很大影响，会逐渐经历更年期。更年期几个月没来月经算不算更年期？
女性进入更年期后，卵巢功能不会马上消失，所以短时间内不会绝经。随着卵巢功能的下降，更年期女性的排卵规律会紊乱，慢慢的就不再排卵，月经紊乱，随之而来的就是月经不调。月经不调会持续一段时间，半年后完全停经。
随着更年期的出现，更年期女性也会出现一些不舒服的症状。此时女性可能会出现潮热盗汗、头痛乏力、失眠健忘、脾气有些变化等症状。随着更年期的到来，她们会变得脾气暴躁，容易心胸狭窄，难以控制自己的情绪。
为了缓解更年期带来的不适，进入更年期后，女性可以适当补充一些雌激素。在日常饮食中，可以多吃富含维生素E的食物，以促进机体合成更多的雌激素和孕激素，从而使更年期症状得到缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。