女性月经期对身体各方面来说都是一个非常特殊的时期。大多数女性会感到不舒服,有些女性甚至会痛经。但是每个女性的经期感觉都不一样,有时候味道也会有变化。那么,月经酸是怎么回事?
经期想吃酸的主要原因是体内激素水平的变化。激素水平的高低,让女性对一些平时不爱吃的东西非常感兴趣。这是很正常的现象,但是女性不能一直吃,因为她们想不受限制的吃酸。每种物质摄入在适当的范围内,对身体都有好处。
经期可以吃酸的食物,但是不能吃太多。吃得太多可能会引起腹部不适。女性在经期也要注意不要吃生冷、刺激性的食物,保持阴部清洁卫生,多换卫生巾,选择宽松透气的内衣,让身体保持舒适的状态。
如果经期特别想吃醋,建议少吃。因为醋有收敛的作用,所以体内过多的醋会导致女性月经量减少,同时会让女性感到非常疲惫和压抑。为了保持女性身体的营养摄入充足,饮食要均衡,以新鲜食物为主。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。