如果女性短时间内身体感到不适，可能是月经不正常。比如月经的周期不准，月经量减少。大多数女性不知道如何处理这种情况，所以她们非常焦虑和害怕。那么，月经不调的症状有哪些呢？
月经不调最典型的症状就是月经周期缩短。两次月经周期间隔少于21天，或月经时间延长。女性会发现自己的月经周期非常混乱，有时月经提前，有时月经推迟，这种现象就是月经不调，需要采取措施进行治疗。
月经不调的症状之一就是女性月经量少很多。正常月经量在30-80ml之间。如果发现自己的月经量增加了一倍或者减少了一半，就可以判断为月经不调。这个时候中医可以适当调整。
预防女性月经不调的措施有很多。每天保持规律的生活和饮食。经期注意不要淋雨，任何阶段都要避免腹寒。每天可以多吃含铁量高的食物。保持良好的心态是最重要的。不要因为月经不调给自己太大压力，以免加重病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。