男性少精往往象征生育困难。少精子症的原因有很多。如果男性患有某种疾病或服用药物，就会少精。每个人都想自然拥有自己的孩子，所以少精症的治愈迫在眉睫。那么，如何治疗男性精子不足呢？
1、掌握正确的夫妻生活。和谐的性生活可以增进夫妻感情，保持健康。但如果性生活频繁或不加控制，就会影响精子数量。所以男性朋友一定要在精子数量减少的情况下，及时调整夫妻生活，控制性生活次数。
2.调整作息时间。当身体处于睡眠状态时，可以更好地促进精子的产生。如果经常睡眠不足或长时间不睡觉，会影响精子的产生。长期精子数量减少的男性需要调整作息时间，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
3.摄入足够的蛋白质。蛋白质是维持人体细胞的重要物质之一，也是产生精子的重要原料，所以男性朋友一定要适当摄入蛋白质，以维持精子的数量。可以多吃富含蛋白质的食物，补充一些富含蛋白质的保健品，可以有效提高精子的数量和质量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。