当今社会，很多家庭不想生孩子，很多有孩子的家庭也不想再生孩子。所以很多女性会选择去上环避孕。虽然上环是一个很轻松的任务，但是上环之后还是有一些注意事项的。现在我们来看看上环后需要注意哪些饮食。
女性去上环后，在饮食上要注意以下几点：
1.上环后注意增加营养，尤其是多吃富含铁的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、猪腰肉等。也可以多吃豆制品、蔬菜、异国水果。
2.环后不要刺激烟酒等食物。这种食物不利于身体的恢复。女性需要多吃蛋白质、高维生素、易消化的食物，这些食物对女性身体的恢复可以起到很好的辅助作用。
3.维生素C有助于身体吸收铁。在吃含铁食物的同时，要多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。
4.在一定程度上，用铁锅做饭可以预防缺铁性贫血。如果贫血严重，单靠营养摄入不能解决问题，就要遵医嘱口服补铁。
另外上环后三周不能同房，四周不能洗澡，以免细菌进入阴道造成感染。淋浴或擦澡。注意外阴的清洁，防止感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。