每个月都有女性月经来潮。从青春期到更年期，月经会伴随女性。虽然女性也会来月经，但由于身体状况不同，有些女性会出现月经异常，月经周数也不同，月经量也不一致。那么，月经多少天正常呢？
月经3-7天正常，只要持续3天，就算正常。如果要判断自己的月经是否健康，就要注意月经量等问题。经期出血量30-50毫升。如果月经量太少，就要注意了。身体受到很大影响。如果经期感冒，经期时间会和以往不一样。
女性服用一些激素类药物时，也可能会延长月经期。为了保证月经的正常开始，女性要多注意休息，期间不要从事剧烈运动，避免熬夜，防止内分泌失调，从而导致经期不稳定。
保持好心情也很重要。很多女性来月经的时候脾气暴躁，总想发脾气。这个时候，他们就应该及时做出调整。女性要勤换卫生巾，避免私处潮湿，容易滋生细菌，不利于维护生殖健康。女性尽量不要吃生冷的食物，防止子宫受到寒冷刺激，导致月经量过多或其他问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。