痛经是现在困扰很多女性的一种问题，但是这种情况因人而异，很多女性还是会出现恶心呕吐的情况，这种情况比较严重，经常会让女性感到不适。女性应该知道一些正确的治疗方法来缓解自己的不适。所以，每次痛经都要吐怎么办？
每次痛经都要吐槽。女性要保持饮食均衡，注意少吃甜的或咸的食物，因为这些食物会加重胀气。为了缓解呕吐症状，女性可以多吃蔬菜水果、鱼类等容易消化的营养食物，少吃多吃。
女性痛经伴呕吐时，尽量不要喝咖啡、茶、巧克力。这些食物中含有咖啡因，会使女性神经紧张，从而导致痛经加重，而咖啡中的油脂会刺激小肠，使呕吐症状更加严重。
女性应特别注意禁酒。喝酒会加重痛经，刺激肠胃。为了缓解痛经，女性要做好身体保暖工作，这样可以加快血液循环，平时多喝热水，使体内血液运行顺畅，还可以护胃止呕。女性应该掌握更多这方面的知识，以便更好地应对。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。