肾脏是人体的重要器官。并且通过肾脏，可以观察患者是否有正确的生活方式。但生活中有些人没有遵循良好的生活方式，长期下去会导致肾阳虚。治疗肾阳虚的方法有哪些？
1.饮食调整。人类每天都需要从食物中吸收能量来维持生命，食物对身体的影响很大。所以现代人越来越重视食物对身体的影响。其实想要治疗肾阳虚，可以多吃补肾的食物。这样既能满足身体所需的营养和能量，又能改善肾阳虚的情况。
2.调整心理。其实人的心理和生理有着至关重要的联系。心情好，身体自然会很好；否则，心情不好，就会导致身体出现各种异常。所以学会调节不良情绪也能有效缓解肾阳虚的情况。
3.运动调节。运动也能有效缓解肾阳虚，也是最有效的物理疗法。因为这种方式不仅能治疗肾虚，还能有效预防肾虚的状态。此外，还可以通过运动来调节自身免疫力，从而避免更多疾病的侵扰。
4.药物改良。肾阳虚严重的患者，一般治疗或运动疗法都不能有效改善，可以选择一些药物达到调理的目的。不过这里建议用中药调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。