前列腺问题会给男性的生活带来困扰。男性患前列腺炎后，症状会更加难以治愈，还会复发，所以需要患者平时多加注意，尤其是局部护理，以防前列腺炎复发。那么，男性如何预防前列腺炎呢？
为有效预防前列腺肥大、前列腺炎等前列腺疾病的发生，男性应注意合理控制性生活频率，合理安排夫妻生活，避免性生活过度放纵，禁止手淫，以免造成前列腺长期充血，容易诱发前列腺炎，不利于前列腺健康。
男性也要注意避免长时间坐着不动，不要长时间坐在电脑前，要进行适当的身体活动，避免长时间坐着导致前列腺充血，预防前列腺炎。同时也要注意避免憋尿行为，因为长期憋尿会导致毒素在前列腺内堆积，容易导致局部炎症，增加前列腺发炎的概率。
此外，男性还应避免辣椒、花胶、大蒜等辛辣食物，以免诱发前列腺的炎症反应。但如果出现前列腺炎症，患者也需要及时接受系统治疗。症状治愈恢复后，平时要做好预防工作，提高警惕，防止前列腺炎反复发作给身体带来更大的伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。