月经可以说是女性几十年的好朋友。如果每个月都能按时到达，说明女性身体很好。如果月经总是推迟或提前，女性此时需要去医院检查身体状况。月经期间，女性出现头痛、腹痛等情况很正常。那么，女性月经期间子宫内膜脱落正常吗？
女性在来月经的时候，因为雌激素和孕激素的含量在减少，子宫内膜会因为没有激素的支持而脱落。月经期间子宫内膜脱落是周期性的，是正常的。如果经期腹痛，可以喝一点红糖水缓解。
有些女性在月经期间会感到非常烦躁，这是荷尔蒙的变化造成的。这时候可以适当吃一些甜食，或者吃一些自己喜欢的食物，可以缓解烦躁的心情。月经期间免疫力比较低，一定要注意保暖，不要吃油腻的食物。
一般来说，月经期间子宫内膜脱落是正常的，不用担心。女性经期要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。只有他们睡得好，才能更健康。女性经期可以适当走动，有利于体内脏血的排出。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。