怀孕期间精神压力比较大，一般会引起情绪激动，给身体带来一些不良影响。同时，还有一些妇科炎症，也会引起内分泌紊乱。经常每天熬夜，不注意睡眠时间，通常也会引起内分泌失调。内分泌失调会影响情绪吗？
内分泌通常会影响心情，内分泌失调后心情会很烦躁，因为一件小事很可能爆发。孕期保持良好的作息习惯，避免过度劳累和长时间熬夜，会对身体产生很大的影响。最重要的是保持愉快的心情，这对调节内分泌大有好处。
内分泌失调期间，可以多补充一些绿色蔬菜，如青菜、油菜、菠菜等。对内分泌失调有很好的调节作用。备孕期间，还可以补充一些肉类和鸡蛋，增强自身营养，对身体也有一定的调理作用。这期间避免吃辛辣食物，对你的恢复不利。
日常期间可以多做户外运动，对身体调理也大有裨益。也可以去外面旅游放松一下，调节一下情绪，也可以改善怀孕。如果你的内分泌情况比较严重，可以去医院检查具体原因进行治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。